![Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline](https://cdn.borsonline.hu/2021/12/KAlV_DRYv3ZxahFY5hw1IgEn04WSiLohYTUVadf_FlQ/fill/1269/719/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2IzZDNhMTEyMjQxMjQ3MDBhMDA4MjgzMWU0MjJiMWIy.jpg)
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Alvásigény | Az alvás és az alvási fázisok Az alvásigény széles keretek között mozoghat: van, akinek elég akár 4-5 óra is, míg másnak 8-9 óra alvás szükséges.... | By Monormed | Facebook
Magyar Gyógyszer - Hány órát alszol átlagosan egy nap? Mutasd meg reakcióval! Nem elég, hogy kipihentek legyünk a megfelelő mennyiségű alvás után, az sem mindegy, hogy éjszakai baglyok vagy reggeli pacsirták vagyunk.
![Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline](https://cdn.borsonline.hu/2021/12/yggLO427kL8_UA6dthPemgiNZ6XKMzFCUfw0eq4Mx2Y/fill/1134/865/no/1/aHR0cHM6Ly9jbXNjZG4uYXBwLmNvbnRlbnQucHJpdmF0ZS9jb250ZW50L2E0YWRhMmE1NWE1NzQ0NzQ5MDM5MGNhMjg0ZTJmZWIz.jpg)
Nem igaz, hogy 4 óra alvással is működik az ember – eláruljuk, mennyit pihenjen naponta! | BorsOnline
Tényleg kell-e a napi 7-8 óra alvás? Ez a férfi egy hétig csak 5 órát aludt, íme a tapasztalatai - Blikk Rúzs
![Csak szerintem indokolatlanul sok 12-13 ora alvas 8-9 eves gyerekeknek? Illetve el tudjatok azt kepzelni h nyaron a verofenyes napsutesben elkulditek a gyerekeket aludni? : r/mlmkalapom Csak szerintem indokolatlanul sok 12-13 ora alvas 8-9 eves gyerekeknek? Illetve el tudjatok azt kepzelni h nyaron a verofenyes napsutesben elkulditek a gyerekeket aludni? : r/mlmkalapom](https://preview.redd.it/csak-szerintem-indokolatlanul-sok-12-13-ora-alvas-8-9-eves-v0-afbwaxh5osx91.jpg?auto=webp&s=9acd8d3a3920aecd83aed52e0ea7b3f2cde768a9)